Танец в стиле Брейк Данс — это целая культура, которой характерны движения под звуки ломаного брейк-бита с демонстрацией волновых, силовых и акробатических элементов. В этом танце работает всё туловище в горизонтальном и вертикальном положениях. Брейк Данс — один из наиболее зрелищных и трудоёмких танцев, но в то же время очень увлекательный и интересный.
Танец Брейк Данс возник в 60-70-х годах 20 века в США, его основателями считаются афроамериканские музыканты и ди-джеи. В это же время появились B-boys и B-girls, которые обожают танцевальную школу Брейк Данс. Этот танцевальный стиль существует много лет, но число желающих научиться этому танцу и просто поклонников непрерывно растёт. Это связано с тем, что танец привлекателен для многих своей индивидуальностью, независимостью и мощью.
Брейк Данс — единственный танец, который могут исполнять и наверху, и внизу. В-танцор, в зависимости от своего желания, может исполнять верхний или нижний брейк, а может скомбинировать их. Обучение искусству Брейк Данса предусматривает силовые, физические и акробатические нагрузки. Также брейкинг способствует развитию пластичности и выносливости. К верхнему брейку следует отнести волны руками и телом, пластичные движения руками, стиль-робот, скольжение и различные резкие фиксы руками и пр. Нижний брейк это силовая и акробатическая версия танца. Здесь все финты исполняются только на полу, объединяя активную деятельность головы, рук, ног, спины, всевозможные фризы, вращения, прыжки, фееричные элементы — вертолёт, мельница, паук, червяк и другие. Все элементы Брейк Данса исполняются под музыку в стиле хип-хоп, фанк, рок, поп, содержащую элементы характерного ломаного брейк-бита.
Нужно заметить, что сейчас Брейк Данс занимает уверенную позицию в рекламном и шоу-бизнесе. Даже известная лунная походка короля поп музыки Майкла Джексона и многие его танцевальные движения, берут свои истоки из течения Брейк Данса.
В Брейк Дансе очень важен свой персональный стиль движений, именно благодаря ему определяют победителей в соревнованиях, которые проводятся между B-boys и B-girls.
Брейк Данс — это танец адреналина, драйва, он пропитан стремлением соперничества и лидерства. Для сильных и уверенных в себе B-boys и B-girls, для любителей экстрима, способных показать себя и суметь поразить при этом остальных.